えびとブロッコリーのアヒージョの画像

Description

ブロッコリーはレンチンで確実に火を通す。

材料 (2人分)

10尾くらい
少々
にんにく(軽く潰す)
1片
オリーブオイル
ひたひた

作り方

  1. 1

    【準備】
    ブロッコリーは洗って房にわけ、600wのレンジで2分チン。
    えびは殻や背わたを取り、塩で下味をつける。

  2. 2

    小鍋やスキレットにすべての具を入れ、ひたひた量になるまでオリーブオイルを注ぐ。

  3. 3

    弱火で加熱し、えびの色が変わったらできあがりです。

コツ・ポイント

にんにくは生がいいですが、チューブを3~4センチでもOKです。具は必ず油が冷たいうちに入れてください。

このレシピの生い立ち

バナメイエビが特売だった。パンの日だったので洋風にしてみました。
レシピID : 5430710 公開日 : 18/12/29 更新日 : 18/12/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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☆ひなたmama☆
今まで食べたアヒージョの中で一番美味しい(о´∀`о)

つくれぽありがとうございます!気に入って頂けて嬉しいです❤

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まりん^^
おつまみに!おいしかったです!

つくれぽありがとうございます!お酒進んじゃいますよね~❤️

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daiayuka61
美味しかったです!また作ります♡

つくれぽありがとうございます。美味しく作れて良かったです♡

初れぽ
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ルーブル美術館
家庭菜園のブロッコリーで。子供も大好き!パンをつけて最後まで。

家庭菜園!ステキですね♡つくれぽありがとうございます。