簡単♪鶏モモ肉の照り焼き
まつもMJ
作り方
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1
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にんにくはすりおろす。肉はフォークで穴を開ける。
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2
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ポリ袋に、肉と材料を入れ、１時間以上置く。
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3
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皮を上にして、オーブン２００度3０分予熱なしで焼く。
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コツ・ポイント
上段で焼く。
つける時間が短い場合は調味料を多めにする。
オーブンレンジが下段1段しかない場合は火力を強める。
つける時間が短い場合は調味料を多めにする。
オーブンレンジが下段1段しかない場合は火力を強める。
このレシピの生い立ち
朝、袋に入れて仕込み、夜焼いて、夕食と翌日のお弁当にしています。
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まつもMJ
