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水以外の材料をボールに入れ混ぜる。次に水を加え更に混ぜる。フライパンに油を引き、熱くなったら卵を一度に入れる。
最初は中火、菜箸で混ぜながら半熟状平らにする。その後、蓋をして中弱火(IH3)で3分加熱した後、5分蒸らす。
裏返し30秒程加熱する。すぐ巻き簾にとり、4辺を少し落とし四角にして落とした端部分を芯にして巻き、両端を輪ゴムで止める
冷めたら切る。