急ぐときにはツナタマ丼♪

急ぐときにはツナタマ丼♪
忙しいときの手抜き丼です。ご飯さえあればあっという間!!でもしっかりお腹にたまります^^
写真は卵黄2個乗せてます!トロトロ加減が私は好きなので♪

材料 (1人分)

ご飯
一人分
ツナ
1缶
ゴマ
適量
醤油
適量
砂糖
適量
1個

1

ゴマをお好きなだけ炒めます。私は大さじ1~2くらい

2

ツナ缶を油(無添加の場合は水分)ごと加え、水分が飛ぶまで炒めます

3

醤油と砂糖で濃い目に味付けします

4

どんぶりによそったご飯に乗せ、卵黄を真ん中に乗せます

5

卵黄を崩しながら、ツナとご飯に絡めながら食べます

コツ・ポイント

コツは特にないです。ちなみに私は甘めが好きです!

このレシピの生い立ち

私の父のレシピです。母が忙しいときなどに作ってくれました。ご飯さえあれば3分で出来ます!
レシピID : 543296 公開日 : 08/04/02 更新日 : 08/04/27

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