キャベツとツナの塩チャーハン

キャベツとツナの塩チャーハン
いつもチャーハンの味付けは醤油メインでしたが、さっぱりとお塩でいただきたかったので(^^)

材料 (1人分~2人分)

キャベツ
2~3枚
ツナ
1缶
ご飯
お茶碗1杯半~2杯
1個
適量

1

キャベツはサッと洗って、食べやすい大きさに刻みます。卵はときほぐしておきます。

2

写真

フライパンを熱して、ツナ缶(油も)と卵、キャベツを入れて、まぜます。
今回は写真のツナ缶を使いました。

3

卵が半熟になってきたら、ご飯を入れて更に混ぜます。

4

塩で味付けして出来上がり。

コツ・ポイント

どんどんフライパンの中に入れていくだけなので、特にコツはないです。簡単です♪
キャベツの食感を楽しむために、あえて湯がいたりはせずに、そのまま入れてみました。

このレシピの生い立ち

いつもお醤油ベースのチャーハンだったのですが、さっぱりとお塩で食べたかったので作りました。
レシピID : 543325 公開日 : 08/04/02 更新日 : 08/04/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

16/01/16

写真

冷凍ご飯もキャベツもあったので一気に消費しました☆塩だけで美味し

☆Rokko☆

美味しそうなレポ、ありがとうございました!

14/12/16

写真

塩だけでもおいしくできてびっくりでした♪

ばんぷ☆

作ってくださってありがとうございました♪

12/04/23

写真

旬の春キャベツたっぷりで子供のメインご飯にしました!

サーフブレイド

遅くなってすみません!お子さん、喜んでもらえたかな?

08/04/08

First tsukurepo mark
写真

さっぱりしていて塩味のチャーハンとても美味しかったです♡ご馳走様

chieko333

レポありがとうございます♪たまに違う味もいいですよね(^^)

chieko333 2008年04月02日 22:45
mizyo さん、( ^-^)ノ(* ^-^)ノこんばんわぁ♪

初めまして!chieko333と申します<(_ _*)>

今日は豚そぼろのつくれぽ、どうもありがとうございました<(_ _*)>
日記がまだのようでしたので、御迷惑かとも思いましたが、こちらにコメント入れさせていただきました。とても綺麗に細かくポロポロになっていて、このレシピの意味をわかってくださったのだと思うと嬉しくて嬉しくてw
(o_ _)-o【感謝状】ほんとにほんとに感謝いたします♪♪

↑このチャーハン、シンプルでとっても美味しそう~♡
早速レシピお持ち帰りさせていただきまぁ~すw

今後ともどうぞよろしくお願い致しまぁ~す<(_ _*)>
Profile K2ママ☆ 2008年04月03日 20:53
chieko333さん、コメントありがとうございます。

早速今日、主人のお弁当に入れさせていただきました。
いつもは梅干やおかか、こんぶなので、とっても喜んでました♪
(主人はお肉が大好きです)

私、家庭科が苦手で特に料理に関しては素人なんです・・・。
こんなレシピを載せてもいいのだろうかと悩みながら、
少しずつ、勉強中です<(_ _)>
こちらこそ、よろしくお願いしますヾ(=^▽^=)ノ
海辺のキッチン 2008年06月16日 23:41
mizyo さん♪
レシピ欄にお邪魔します!
以前mizyo さんが作ってくださった、
「豚肉のガッツリさっぱり焼き」
が100人目の話題入りになりました。
初めての事で、とても嬉しく、お礼に伺いました^^
mizyo さんには厚切りのお肉で、がっつり美味しそうな
つくレポを頂いて、とても嬉しかったです。
その後、りべは上手く行ったかしら?
まだまだ未熟なキッチンですが、
これからもどうぞよろしくお願いします!