いりこの美味しい佃煮の画像

Description

身体にいいもので作る栄養満点レシピ☆
おやつに、おつまみに、止まらない美味しさ♡
分量を改良しました。

材料

いりこ(食べるいりこ)
100g
50g
1袋(35〜40g)
★てんさい糖
35g
★しょうゆ
30cc
★オリーブオイル
30cc

作り方

  1. 1

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    いりこを耐熱ボウルに入れてレンジで加熱(500Wで2分、ラップ無し)
    サッと混ぜてもう一度繰り返す。

  2. 2

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    フライパンでごまを煎る。

  3. 3

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    ごまを取り出し、スライスアーモンドも少し色が付くくらいまで煎る。

  4. 4

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    大きめのフライパンか鍋に★を全て入れて沸騰させる。

  5. 5

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    いりこ、ごま、スライスアーモンドも入れてよく混ぜる。
    冷めたらタッパーに入れて冷蔵庫保存。

コツ・ポイント

材料を揃えたら15分くらいで出来上がり!簡単なのでコツとか特にありません。
スライスアーモンドはメーカーによって量が違いますので前後して構いません。
冷めたら固まりますが、お箸で簡単にほぐれます。

このレシピの生い立ち

頂き物が美味しかったので自分流に作ってます。子どもからおじいちゃんおばあちゃんまで、どの世代にもウケが良かったのでレシピ化しました。
レシピID : 5434688 公開日 : 19/01/01 更新日 : 24/01/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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berry♪a_a♪
お正月用の練習に!と思い作ったのがあっという間に無くなってしまいさらにリピ🤣超簡単で美味しくて😋3回目もすぐ作りそうです😆

食べだすと止まらなくなるんですよね〜気に入っていただけて嬉しいです♡つくれぽもありがとうございます!!