レンジ★キャベツとツナの蒸し煮

レンジ★キャベツとツナの蒸し煮
レンジ2分で完成!
ツナ缶を使った簡単レシピなので、作り置きとしても便利です

材料 (2人分)

キャベツ
80g
ツナ缶
1缶(70g)

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キャベツは食べやすい大きさにカットします
(今回は縦1cm横5cm幅にカットしています)

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レンジ可能な耐熱容器にキャベツを入れ、その上にツナを載せて、だし醤油を回し掛けます

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今回は、12.5cm×19cm、深さ8cmのシリコンスチーマーを使用しています

4

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蓋をするか、軽くラップを掛けて、レンジ600Wで2分加熱します

5

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全体的に混ぜたら出来上がり!

6

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コツ・ポイント

キャベツをもう少し軟らかくしたい時は、追加加熱お願いします

このレシピの生い立ち

もう一品欲しい時のお助けレシピ
少ない材料であっという間に出来るメニューを考えました
(*^-^*)
みなさんも是非作ってみて下さいね!
レシピID : 5435628 公開日 : 19/01/02 更新日 : 19/01/13

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