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パスタを塩を適量入れたお湯で茹でる。
フライパンにサラダ油、にんにくのみじん切り、長ネギ斜め薄切りを入れて炒める。香りが出てきたら、たらこの皮を取って入れる。
★を全部入れて、ちょっと煮立たせる。
茹でたパスタを3に入れて、混ぜ合わせる。器に盛りつけ、きざみ海苔、万能ネギを散らして出来上がり♥