お一人様の家にあるもので七草チャーハン

家にあるお野菜を七種揃えます

にんじんは薄くスライスして電子レンジ対応容器に入れて、水(分量外)を加え、600Wの電子レンジで1分チン

野菜はみじん切りにします。

残りご飯と卵を混ぜ、創味シャンタンを混ぜます

サラダ油を熱したフライパンに溶き卵を混ぜたこはんと刻んだ具材を炒めます。

具材全てに火が通って炒めたら、最後に水菜を加え火を止めて出来上がり。