簡単麺つゆ七草粥卵入発芽玄米八穀ごはん

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Description

簡単麺つゆ七草粥卵で食べやすく。子供冬休みお正月卵かゆ朝食ランチ夕食夜食

材料

2カップ
1パック
麺つゆ
大さじ1
1個

作り方

  1. 1

    鍋にごはん(今回は発芽玄米八穀ごはん)と水を入れ、火をつけ、煮る。

  2. 2

    七草を刻んでレンジ加熱する。火が通ったらお粥の鍋に入れる。
    今回、七草は1パック全部使いません。七草の量はお好みで。、

  3. 3

    とろみが出てきたら麺つゆを入れ、溶き卵を入れる。

  4. 4

    写真

    卵がお好みの火の通り具合になったら出来上がり。

  5. 5

    写真

    2019.1/7沢山の閲覧、ありがとうございます。

コツ・ポイント

水・七草・麺つゆの量、卵の個数はお好みで調整して下さい。
生の七草パック以外のフリーズドライや小松菜等の葉野菜でも美味しいと思います。

このレシピの生い立ち

父親の希望で発芽玄米八穀物ご飯を炊いています。
夜食に優しい味の七草粥を子供が食べたがった為。
レシピID : 5440984 公開日 : 19/01/06 更新日 : 19/01/08

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