簡単麺つゆ七草粥卵入発芽玄米八穀ごはん
Description
簡単麺つゆ七草粥卵で食べやすく。子供冬休みお正月卵かゆ朝食ランチ夕食夜食
材料
作り方
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1
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鍋にごはん(今回は発芽玄米八穀ごはん)と水を入れ、火をつけ、煮る。
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2
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七草を刻んでレンジ加熱する。火が通ったらお粥の鍋に入れる。
今回、七草は1パック全部使いません。七草の量はお好みで。、
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3
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とろみが出てきたら麺つゆを入れ、溶き卵を入れる。
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4
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卵がお好みの火の通り具合になったら出来上がり。
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5
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2019.1/7沢山の閲覧、ありがとうございます。
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コツ・ポイント
水・七草・麺つゆの量、卵の個数はお好みで調整して下さい。
生の七草パック以外のフリーズドライや小松菜等の葉野菜でも美味しいと思います。
生の七草パック以外のフリーズドライや小松菜等の葉野菜でも美味しいと思います。
このレシピの生い立ち
父親の希望で発芽玄米八穀物ご飯を炊いています。
夜食に優しい味の七草粥を子供が食べたがった為。
夜食に優しい味の七草粥を子供が食べたがった為。