レンジでブロッコリーのチーズ焼き

セブンの冷凍ブロッコリーは表示通り平皿で3分レンジ加熱する。

レンジから出したブロッコリーはキッチンペーパーで包み、水気を絞り、平皿に置いたお弁当カップに並べる。

ブロッコリーの上にマヨネーズ→スライスチーズ(小さく切る)の順に載せる。

（2019年）
検索ありがとうございます♡

つくれぽも有難うございます♡

（2019年4月8,日）
話題入り
有難うございます。

生ブロッコリーは、茹でたら氷水で色止めし、キッチンペーパーで水気を絞る。
∵水気があると傷みやすく、食中毒が心配だから。

ギュ〜ギュ〜(^q^)。

レシピID:5462750
レシピID:5444790
も併用。

【つくれぽ返信】
運動会の彩りに添えていただき、光栄です。
お野菜も大事なので、気に入っていただけて嬉しいﾃﾞｽ。

（2019年10月22日）
テレビ朝日
【今でしょ!講座】より

チーズのWYｼﾞﾍﾟﾌﾟﾁﾄﾞが認知症予防に効果。

【つくれぽ返信】

ハシゴ車も可愛いですね。
ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!

【つくれぽ返信】

時短=(・∀・)ｲｲﾈ!!

でも
よく水気を清潔な
キッチンペーパーで
吸い取り
保存も清潔に。