ラカントでカロリーオフ♡とろほくりんご

ラカントでカロリーオフ♡とろほくりんご
今回は糖質オフとしてラカントを使用しています。
特にダイエットしていない方は、普通の家庭にあるお砂糖で代用ください♡

材料 (作りやすい分量)

りんご
中1個
大さじ1
小さじ
シナモンパウダー
お好みで
1個分
大さじ1
大さじ2

1

※オーブンを200℃に予熱しておく。

2

1.鍋に☆印(豆乳以外)を入れ、しっかり混ぜ、豆乳を数回に分けながら混ぜる。
中火弱火で火にかけ、粗熱が取れたらOK

3

写真

2.りんごの芯をくり抜き、中にラカント、レモン汁を入れます。

4

3.鉄板にクッキングシート、又は耐熱皿に2を乗せ、200℃のオーブンで15分~20分焼いていきます。

5

4.りんごがしんなりしたらOKです。くり抜いた中に入れた調味料は捨てます。

6

写真

5.くり抜いた中に、1で作ったカスタードクリームを入れ、お好みでシナモンパウダーをかけて完成♪

コツ・ポイント

☆カスタードクリームを作る際には焦がさないようにできるだけ弱火で、しっかり混ぜ続けてください!

☆もっとホクホクしたりんごがお好みの方は、砂糖の分量など増やし、オーブンで焼く時間を増やしてみてください♪

このレシピの生い立ち

ダイエット中にどーしても甘いものが食べたい時に罪悪感がないスイーツがいい!って思い、作りました♡
レシピID : 5443138 公開日 : 19/01/08 更新日 : 19/01/08

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