炊飯器でノンオイル☆おからケーキ☆

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Description

極力カロリーを少なく!そして甘くおいしく開発しました!!
炊飯器で作る事によって電気代も1/4カット!!
食感は蒸しパンのようで懐かしいお味です。子供のオヤツにもいいですよ♪
1ホール:499kcal
(低脂肪乳使用)

材料

50g
1個
砂糖
50g
20g
50cc
30g

作り方

  1. 1

    材料を上から順に混ぜていきおかまに入れます。
    私は面倒なのでジャーにそのまま材料を入れて測っています^^;

  2. 2

    白米を炊くときのように炊飯器のスイッチポン!
    私は急速で炊いています。

  3. 3

    炊けたら(?)保温を切って10分放置で出来上がり!!

  4. 4

    写真

    スライスするとこんな感じです^^
    ちょっとつまむのにいいですよ♪

  5. 5

    写真

    つくれぽ10人達成です。みなさまありがとうございました!!
    (2009/12/27)

コツ・ポイント

小麦粉無しで作るとパンプディングのような味になります。
牛乳の代わりに豆乳で作っても美味しいかも♪

このレシピの生い立ち

基本ダイエッターですから(笑)
でも甘み=砂糖が入ってないと物足らない・・・もしくはダイエット食なのに食べ過ぎちゃうへタレな私ですので^^;思い切って甘みを感じるお菓子を作りました。
レシピID : 544438 公開日 : 08/04/04 更新日 : 09/12/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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MH1111
倍量ですが高さ出ず。むっちり~♪次は試しにBP入れてみようかなっ

ありがとうございます!美味しそうです!

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kiyo4165
倍量で砂糖減、バナナプラス。炊飯1回でok。もちもちおいしー☆

砂糖の代用にバナナで更にローカロリー(☆∀☆)ありがとう!

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はるか*ワーママ
薄力粉なし、ラカント、柚子ピール入りで美味♡罪悪感なく独り占め笑

遅れて申し訳ありません! 小麦粉使わないのって凄い!

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kpy_i
砂糖少なめプルーン入りで!美味しかったです〜!!

遅くなって(_ _)れぽありがとうございます!ナイスアレンジ