キヌアのフルーツヨーグルト
作り方
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1
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雑穀を調理してオリーブオイルを加え冷ます。
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2
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冷めたらお好きな果物をカットして加えヨーグルトとレモン汁であえナッツ類を混ぜる。お好みでシナモンパウダーを。
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コツ・ポイント
フルーツは何でもあるものでOKです。
甘さは加えていないので足りなければメープルシロップなどを加えてください。
甘さは加えていないので足りなければメープルシロップなどを加えてください。
このレシピの生い立ち
オリジナルレシピと言いたいですが、大好きなオーガニックレストランの真似です。レストランではブルグル使用でカレーの付け合わせに出されます。
ナッツとシナモンは入っていません。
ナッツとシナモンは入っていません。
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