レンジですぐ！やわらか鶏むねチャーシュー

今回のおすすめ食材は、「トップバリュ グリーンアイ 純輝鶏 皮なしむね肉」です。

鶏肉は全体をフォークで刺してボウルに入れ、全体が浸る位の水（分量外）を入れて30分おく。

深さのある耐熱容器に鶏肉を入れ、合わせたAを注ぎ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で2分加熱する。

食べやすく切って器に盛り付けて、お好みの野菜を添える。