白菜と肉団子の煮物の画像

Description

寒い時にどうぞ。

材料 (4人分)

塩(小さじ1/6)
1.2g
●玉葱(1/2玉)→みじん切り
80g
●料理酒(1/2+)
8g
白菜(1/8玉)→3㎝角
320g
しめじ→バラす
80g
○ほんだし(小さじ1)
4g
○酒(大さじ1-)
12g
○砂糖(大さじ2-)
16g
○味醂(大さじ1-)
12g
○醤油(大さじ1.5-)
24g

作り方

  1. 1

    【道具を用意する】
    包丁、まな板、鍋etc

  2. 2

    【下準備】
    ・野菜を切り分ける
    ・オクラをさっと茹でて斜めに2等分にする

  3. 3

    ・団子を作る
    ボウルにひき肉と塩を入れてこねる。粘りが出てきたら、●を加えて合わせ、さらに片栗粉を入れてまとめる。

  4. 4

    鍋に、お湯を沸かす。
    ひき肉をスプーンで一口大にすくいお湯に落としていく。浮いてきたら、取り出しておく。

  5. 5

    【煮込み】
    肉団子を茹でたお湯のアクを取り除き、○の調味料を入れて白菜・しめじを煮る。

  6. 6

    野菜が、柔らかくなったら肉団子を加える。
    味を調える。

  7. 7

    【盛り付け】
    煮物皿に野菜と肉団子を綺麗に並べて、オクラを加えて完成。

コツ・ポイント

鶏肉のスープを生かす。
オクラは、色よく仕上げるために煮込まない。

このレシピの生い立ち

肉団子の覚書です。
レシピID : 5446750 公開日 : 19/01/10 更新日 : 19/01/10

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