水なし!白菜でとろとろ関西風お好み焼き

水なし!白菜でとろとろ関西風お好み焼き
2019’3/10話題入りレシピ水を使わず白菜の水分で白菜旨みを全て食べれるトロ~っと旨いコストが安いのでおすすめ♥

材料 (大き目3枚)

白菜 中くらい
約1/4
生姜チューブorすりおろし生姜
大さじ1or1欠片分
薄力粉
大さじ5
鰹だし顆粒
小さじ1
白ねぎ小口切りor小口ねぎ
適量(お好きなだけ)
1個
ミンチor分厚くない豚肉
山盛り大さじ約3or約50gくらい
お好きな方はとろけるチーズ
適量(お好きなだけ)
大さじ1くらい
トッピング
お好みソース
適量
マヨネーズ
適量
鰹節
適量
あおさ(青のり)
適量
ピリッと七味・一味
適量

1

*大1枚または中2枚は材料を半量で卵は1個
沢山食べたい方は材料倍量で!倍にされる方は白菜中ではなく白菜大1/4で!

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*白菜はレンジ後はしぼりません!!そのまま粗熱を取り材料を入れて混ぜて焼いて下さい。

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白菜の芯を取りキレイに洗い粗くみじん切りにします。ボウル約1杯分になりますがかさがなくなります。

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ラップなしレンジに500W約6分チン。かさがなくなります。水分は使うのでそのまま粗熱を取り生姜を入れてよく混ぜます。

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♡レシピ紹介♡
なあなさんレシピ✨宜しければお試し下さい工程2と3が似ているので少し取ってしぼって馬♡ID4790143

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全ての材料をボウルへ入れて全体が混ざるまで混ぜます。

*ミンチでしていますが厚くなければ豚肉を切って入れてもOKです。

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⚠ひっくり返す時バラけるので注意して返して下さいバラけたらまとめて焼けばまとまります裏表良く焼いて下さい

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フライパンに油をしき中火で温めます。
温まったら材料を入れて高さを出しつつ丸型にします。形が出来たら触らずに焼きます。

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返す前にふつふつと焼けてきている合図が見えます底面にフライパン返しを入れてひっくり返し焼きます。

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⚠返したら触らない!上からキューっと押さないでください。旨みが逃げちゃいます!!

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いい色に焼けたらお皿に取り出しますψ(´ڡ`♡)♪旨そう♪
お好きにトッピングを⋆⸜(´˘`*)⸝

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出来上がりです♪
トロ~っと白菜のしゃっきり感も味わえるとっても美味しいレシピです♡我が家は倍量で作ります✨

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♡私のレシピ紹介♡
山芋を使ったトロっと関西風お好み焼きID5154608

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♡野菜タップリ満腹広島風お好み焼きレシピID5157572

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追記:宜しければお試し下さい♪なあなさんレシピお好み焼きを食べた後にど~ぞ♡ID5086768帳消しに♪

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宜しければ♪一口餅と茹で焼きそば麺をin♥餅とろ~(*´˘`*)♥旨すぎです♪お試し下さいψ(´ڡ`♡)♪

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2019’2/27白菜お好み焼きで人気検索1位になりました♥
観覧して下さった皆様またれぽを下さった皆様有難うございます

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2019’3/10話題入りしました♥つくれぽを下さった皆様有難うございます✨
女神様はさおにゃんこ様です*˙︶˙*)ノ"

コツ・ポイント

レシピ通りにして頂けたら幸せます♡
*白菜中ですが大きさが様々ですが大体でも大丈夫です。
沢山食べたい方は白菜大1/4で♡タップリ食べれますψ(´ڡ`♡)♪

宜しければなあなクックさんのレシピもご一緒に✨いつも有難うψ(´ڡ`♡)♪馬X♡

このレシピの生い立ち

白菜を沢山頂いて消費したい…あっ!!関西風お好み焼きにしたらコストもかからずに食べれると思い作ってみると!!( ゚∀ ゚)ワッ!めっちゃ旨っ!!とろとろ♡ハマる~(*´˘`*)✨ペロリっと食べれます!ぜひ白菜で食べてみて♡
レシピID : 5448950 公開日 : 19/01/12 更新日 : 19/03/10

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (14人)

19/03/20

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白菜の方が甘味を感じて美味しかったです。

クックEGIVJ7☆

お試し有難う白菜だとトロミも出てくるので美味しいですよね感謝

19/03/16

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かるくていくらでも食べれてしまいます!子供も大好き★

☆ゆめよう☆

いくらでもいけちゃいますよね♥お子様にも有難う✨お試し感謝幸

19/03/12

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チーズ入りにしました♪簡単ヘルシーで嬉しいです。

ぺぺ♪35

お試し&つくれぽ感謝✨チーズinトロっとヘルシー♥感謝✨嬉幸

19/03/10

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白菜のお好み焼きは初めてですが、メッチャ美味しい!大量消費に♡

さおにゃんこ✨

お試し&つくれぽ有難う✨白菜以外に合うんですよね~♥感謝✨幸