●テンペココナッツオイル揚げビーツソース

ビーツは柔らかくなるまで、結構時間がかかる。弱火でコトコト煮ていこう❗️古川食品の「かわむきテンペ」がレクチンフリーには最適なテンペ☝️一粒・ひとつぶ手で大豆の皮をむいているそう。愛情たっぷりのテンペ。

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