時短春巻き♡揚げ油いらず

時短春巻き♡揚げ油いらず

Description

春巻きは揚げ油を使うので面倒。でも、オーブントースターでもこんがり色がつき、パリパリの仕上がり。
春巻きが簡単に。

材料 (春巻き6個分)

豚肉
150g
塩コショウ
各少々
冷凍インゲン
50g
人参
およそ3センチ
生がチューブ
2センチ
春巻きの皮
6枚
大さじ1杯強
ごま油フライパン用
小さじ2
はけ用
大さじ1杯
小麦粉
少々
少々

作り方

1

予め、インゲンは斜め切り、人参はスライサーで輪切りにし千切りに。ラップをしレンジ600wで3分加熱する。

2

フライパンを熱してごま油を入れ豚肉を炒め、塩コショウし豚肉の色が変わると人参、インゲンも炒める

3

オイスターソースで味つけをして、生がも入れ中火で炒める。

4

春巻きの皮を広げ具材を巻いて、巻き終わりは小麦粉の水どきをつけてとめておく。

5

写真

オーブントースターの皿にアルミホイルをしいておく
春巻きにははけでごま油をぬる。

6

オーブントースター200℃でおよそ3分焼く。途中表、裏に返す。3分で焦げ目が強い場合は途中でスイッチを切る。でき上がり

7

白いぐれーぷさんより嬉しいつくれぽ焼く方がヘルシーで美味しいとありがとうございます~とてもきれいに焦げ目がはいり

8

美味しそうです♬。素敵なニックネームですね♡よいお年をお迎えください。

9

ふう、はっちゃんさん春巻きとても美味しそうにきれいに作って頂きありがとうございます。すてきです!

10

ふう、はっちゃんさんとっても美しいれぽを…感動☆嬉しいづくめで私も嬉しい(*^_^*)作って下さって有難うございます♪

11

ティラアァさんこんばんは♡きれいな焼き色パリパリの仕上がりとっても美味しそう作って下さってありがとう(^^)ございます。

コツ・ポイント

ごま油ははけでぬるときれいに塗れます。約200℃で2~3分で焼けます♡お好みの色を確かめて下さい☆

このレシピの生い立ち

オーブントースターでも中身に火が通っていると焼けるのではないかと思いました。パリッとして仕上がりもサクサクしています。大量には焼けないのが、難ですが、お確めください。
レシピID : 5450537 公開日 : 19/01/13 更新日 : 20/12/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

13 (10人)

2021/11/04

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くーちゃんさんこんにちは。オーブントースターでパリパリ仕上がり美味しくいただきました♪簡単に作れ感謝です😊ありがとうございます

テイラアァ

2021/05/31

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パリパリが美味しいです。揚げていないのであっさりたべれちゃいますね。油の処理無しも嬉しい😃⤴️です。

ふう、はっちゃん

2021/04/13

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揚げずにトースターでパリパリになるなんて~☺️ステキなレシピですね。

ふう、はっちゃん

2020/12/29

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春巻きは油で揚げるより焼くほうがヘルシーで美味しです❁

白いぐれーぷ

明日の風☆ 2020年04月28日 22:02
こんばんは。いつもありがとうございます。わたしが拝見した最初の頃のプロフィールに、クックのことがやっと少しわかってきた・・ような。わたしも、まったく同じだったので、すごく親近感が沸きました。わたしは、iPadではじめ、最近やっとPCとandroid。でも使えていません^^:コメント欄もやっと最近問い合わせをして、開けるようになりました。

いつも、とても素敵なレシピで、我が家の偏った献立にも、お返事くださる。申し訳ない気持ちでいっぱいでした。レシピから、わたしより若い方かと!思い込みですね^^:シニアという表現されて、ますます身近になり・・
わたし、酉年62歳もうすぐ63歳、夫67歳
わが家は、夫が、本当に食べないものが多く、それで、わたしも、作る気をなくし(多分)クックをするようになり、長女の家のご飯とか、孫ちゃんのご飯とか、最近前向きに。

いつも「いいね」ありがとうございます。しばらく返レポができないと拝見し、一言お礼を、コメント欄があいていたら!と祈るような気持ちでした。今日レポい頂き「お元気で」というコメント泣けてきました





明日の風☆ 2020年04月28日 22:09
どんなご事情か伺うことも、失礼なのでしょう。

「お元気で」って、やめてください!わたしも「お元気で」って言えばいいのですか?泣いてますーー;

どんなご事情かわかりませんが、こんな隔たったレシピでよろしければ、また起こしください。
ありがとうございました。

また!!!!!!!!