三連休～お昼に～青むろアジすり身☺️蕎麦

Name: 三連休～お昼に～青むろアジすり身☺️蕎麦
Yield: 3人分
Ingredients: 青むろアジすり身 半パック; 熱湯 2L〜; 蕎麦 1束200g; 蓮根、人参、にら 適量; すりごま 適量; 七味 お好みで 適量

Description

簡単美味しい栄養も取れる小蕎麦。
✨＼(^o^)／❤️＼(^o^)／❤️＼(^o^)／✨
新島のお土産→青むろアジすり身

青むろアジすり身

半パック

熱湯

2L〜

1束200g

蓮根、人参、にら

適量

すりごま

適量

七味お好みで

適量

～コツ＆ポイント～

青むろアジすり身
は成形を変えたり

☺️❤️汁物、煮物にも適してます❤️☺️

具材をplusして魚ハンバーグや
チーズハンバーグにしても栄養UP❕❕

お友達から頂いた青むろアジすり身を
お昼に小蕎麦の具材に使ってみました。
～美味でした～子供も骨なしなので
パクパク☺️食べてました❕❕

レシピID : 5450985 公開日 : 19/01/15 更新日 : 19/01/15