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(冷蔵)袋から取り出し、洗った後水に浸し、できればチルド室で保存。ただし、水に浸すことによって栄養素が流れ出てしまう。
(冷凍)袋そのまま冷凍するか、軽く下茹でした後小分けして冷凍。自然解凍ではなく凍ったまま調理すること。