亜麻仁油入り桃のカプレーゼ

亜麻仁油入り桃のカプレーゼ

Description

便秘改善には亜麻仁油!オシャレで美味しくて、健康増進につながる前菜です♪

材料 (2〜3人前)

1個
モッツァレラチーズ
100g
亜麻仁油
大さじ1
乾燥バジル
少々
塩胡椒
お好みで少々

作り方

1

モッツァレラチーズを食べやすい大きさにちぎって器に入れる。

2

桃を1口大にカットして1の器に入れる。

3

オリーブオイルを具材に行き渡るぐらい適量かけ、残りのアマニ油、乾燥バジル、塩胡椒を入れ混ぜたら完成!

コツ・ポイント

オリーブオイルオイルの量はお好みで調整してください。
あとは和えるだけ♪

このレシピの生い立ち

便秘は一番最悪で、万病の元のようです。便秘には亜麻仁油か一番良いと友人から教えてもらい、考えたレシピです(*^^*)
レシピID : 5457222 公開日 : 19/01/17 更新日 : 19/01/17

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