レンジで簡単♪サッパリ鶏肉

レンジで簡単♪サッパリ鶏肉
オーブルさんの美味しいレモンドレッシングを鶏肉にかけてみました♪
サッパリしていてとても美味しいですよ。
細かくしてサラダ風にしてもいいかも♪

材料

鶏肉(ムネ肉やモモ肉)
2枚
たまねぎ
小1個
きゅうり
半本
白ゴマ
適量
●塩
適量
●胡椒
適量
●酒
大1
レモンドレッシングレシピID:340014
適量

1

タマネギをスライスし、水にさらしておく。
きゅうりを細切りにしておく。

2

耐熱容器に鶏肉を入れ、塩・胡椒・酒をかけ、ラップをしレンジで20~30秒(竹串をさし透明な液ならOK)する。

3

鶏肉を食べやすい大きさに切る(ソギギリなど)

4

鶏肉、タマネギ、きゅうりを皿に盛り付けゴマをふり、レモンドレッシングをかければ終了♪

コツ・ポイント

レンジでチンした鶏肉を切る時、少し熱いので火傷しないように♪

このレシピの生い立ち

オーブルさんのレモンドレッシングを作ってみて、サラダだけでは勿体無い美味しさに、冷蔵庫にあった材料を使ってみました。
レシピID : 545783 公開日 : 08/04/06 更新日 : 08/04/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

 
オーブル 2008年04月09日 22:28
2wanさん♪こんばんわ

この度は『レモ♫ドレ』
作ってくださりどうもありがとう◎^∇^◎
お口にあったらこんなに嬉しいことはありません

掲載とご挨拶が遅くなり
まずはお詫びさせてくださいね
申し訳ありませんでした

写真もとても美味しそうで
アレンジレシピまで♡♡
感激です♪

これからもどうぞ宜しくお願いしますヽ(´▽`)/
゚・:*:・。(〃・ω・)ノ アリガトウゴザイマシタヽ(・ω・〃)。・:*:・゚