☆お腹すっきり☆黒糖ヨーグルト

☆お腹すっきり☆黒糖ヨーグルト
雑誌に書いてあった「デトックス」効果のある黒糖とヨーグルトの組み合わせ♪
かなり美味しくってびっくりしました@^^@


*このヨーグルトを夕食と一緒に出したところ旦那さんの「便秘」が解消されました。
ナイスタイミング!(笑)

材料

スプーン1杯
ヨーグルト
大さじ3杯程度
 

1

冷たいヨーグルト大さじ3杯に黒糖をティスプーン1杯かけるだけ。

2

時間がたつと、乳清がたくさん出てきます。黒糖が水分を含んで黒蜜みたいになるのもナイスw

3

コツ・ポイント

黒糖は混ぜてもよし、そのままでもよし。とっても美味しいですw

このレシピの生い立ち

旦那さんの「脂質異常」が気になって・・・(メタボですね)
雑誌に書いてあった、「黒糖+ヨーグルト」が良いらしいので
我が家で続けていける分量に改めました。
これぐらいなら毎日、少しずつ続けられそうですw

レシピID : 545850 公開日 : 08/04/09 更新日 : 08/04/24

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

51 (44人)

18/01/16

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黒糖とヨーグルトとっても合いますね!便秘解消期待して日課にします

雛鳥と親鳥

遅くなりました!とても美味しそう^^ありがとう♡

16/10/15

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黒糖とヨーグルトあいますね(*⁰▿⁰*)美味しかったです♡

ふみな♡

たっぷりの黒糖がおいしそうですね^^つくれぽありがとう♬

16/07/21

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私も脂質異常!薬を飲んでるけど、食べる物で治したい。頑張るか〜

おはなすき

黒糖の風味で美味しく体質を改善したいですね!頑張って^^

15/09/24

写真

黒糖の香りとほんのり甘さが美味しくて、あきませんね♡

ラズベリーYG

たっぷりの黒糖が美味しそうですね^^つくレポありがとうです♡

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