捨てないでツナ缶汁!ぺペロンの主役です♡

捨てないでツナ缶汁!ぺペロンの主役です♡
ツナ缶のスープだけ余っちゃった・・・という時にオススメ♡

いつものぺペロンチーノに加えるだけで、味も栄養も◎◎◎

今日はツナ缶汁が味の決め手です(*>`艸<)♪

材料 (1人分)

パスタ
80グラム
ツナ缶汁
小1缶分
お家にある野菜(入れても入れなくても◎)
適量
オリーブオイル(オイルタイプのツナ缶なら入れなくても◎)
ニンニク・唐辛子・塩コショウ・醤油
各少量

1

パスタを普通より1分程度短めに茹でる。

野菜を入れる方は、この時、パスタと一緒に茹でるのがオススメ♡

茹で汁は大さじ2ほど取っておく。

2

フライパンにオリーブオイル、ニンニク、唐辛子を入れて香りがたったら、ツナ缶汁、1でとっておいた茹で汁を入れる。

3

2が煮立ったら、パスタ、ボイルした野菜を入れて、手早く絡め、最後に塩コショウ、醤油で味を整えれば完成☆

コツ・ポイント

オイル缶の場合、2のオリーブオイルを入れる代わりに直接ツナ缶汁を入れても◎

野菜を入れる方は、1でパスタと共に茹でるのがオススメ♡

このレシピの生い立ち

ツナ缶のスープだけ余っちゃったので、捨てるのも勿体無くて、パスタの主役にしちゃいました♡
レシピID : 545977 公開日 : 08/04/07 更新日 : 08/04/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

09/05/12

First tsukurepo mark
写真

手軽で無駄なく美味しい^^娘と二人で即完食しました☆リピします

pirty☆k

娘さんと二人分♡とっても嬉しい♪素敵なレポ有難う♫♬