子ども喜ぶ!サーモンキャベツマヨおにぎり

子ども喜ぶ!サーモンキャベツマヨおにぎり

Description

サーモン缶を活かしたたんぱく質しっかりおにぎり!

材料 (3人分(6個))

キャベツ
30g
サーモン缶
95g
にんじん
10g
ご飯
2合
焼きのり
2枚
A
マヨネーズ
大さじ1
しょうゆ
少々
液体パルスイート(砂糖)
小さじ1(大さじ1)

作り方

1

キャベツをみじん切りする

2

にんじんは、ピーラーで薄くむいてから、みじん切りする

3

1、2に塩をふる

4

おにぎりをにぎる

5

3を手で絞り、ボウルに入れる

6

水分をしっかり切ったサーモンを5に投入する

7

6にAを加える

8

7の具をおにぎりにいれ、のりを巻いたら、できあがり

コツ・ポイント

キッチンペーパーでサーモンの水分をしっかり切る

このレシピの生い立ち

ツナ缶バージョンが美味しいのでサーモン缶でも挑戦

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レシピID : 5460520 公開日 : 19/01/24 更新日 : 19/01/24

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