むね肉とキャベツときゅうりの和え物★

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Description

簡単節約★ポン酢であっさりとむね肉を使った副菜です★作り置きも可★

材料

むね肉(ID:5126443)
約100g
約180g(小玉1/4)
ポン酢
大さじ2
砂糖
小さじ1
小さじ1
ごま油
大さじ1
適量
塩(野菜茹でる用)
小さじ1/3
塩(きゅうりの塩揉み用)
少量

作り方

  1. 1

    写真

    むね肉はこちらのレシピをどうぞ(ID:5126443)
    もちろんご家庭のほぐし鶏を使ってもらってもOK★

  2. 2

    キャベツは荒い千切りにし、鍋にお湯を沸かして、塩を入れ、30秒くらい茹でて、ザルにあげたら、水をかけて冷まし、絞る。

  3. 3

    きゅうりも千切りにし、塩もみをして少しおいたら絞る。ボールに調味料・ごまを混ぜ、きゅうり・キャベツ・むね肉を和えて完成★

コツ・ポイント

キャベツ・きゅうりはしっかり絞って水気を切る。ポン酢はなんでもいいですが、柑橘系のものを使うと爽やかに★

このレシピの生い立ち

ほぐし鶏の作り置き★
レシピID : 5460826 公開日 : 19/01/20 更新日 : 19/01/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (9人)
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くー太郎まま
キャベツ無かったのできゅうり2本で。 美味しかったです。
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かなりんココりん
遅い時間の晩ご飯に。ダイエットにも◎簡単で美味しかったです!
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クック82E80I☆
柚子ポンでしたのでゆずの風味もしてとてもおいしかったです。

ゆずポン酢美味しそ★さらにさっぱりした和え物になりそうですね