LDL中性脂肪対策!鯖豆腐スープ
作り方
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1
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サバ缶を丸々鍋に入れてくずす
ほんだし、生姜、水を加えて煮る
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2
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豆腐は大きく
小松菜はコマ切り
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3
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沸騰したら豆腐、小松菜、味噌を加えて沸騰したら完成
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コツ・ポイント
豆腐の量はお好みで!1/2丁でもお腹いっぱい!
このレシピの生い立ち
鯖の味噌汁と湯豆腐を作ろうとして・・・ふと合わせて見ることにしました
これ正解です!
これ正解です!
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サバ缶を丸々鍋に入れてくずす
ほんだし、生姜、水を加えて煮る
豆腐は大きく
小松菜はコマ切り
沸騰したら豆腐、小松菜、味噌を加えて沸騰したら完成