幼児食☆かんたんお焼き

幼児食☆かんたんお焼き
おやつにも

材料 (つくりやすい分量)

しらす干し
20g
じゃがいも
小1個
小松菜
10g
にんじん
10g
牛乳
20cc※かたさをみながら
大さじ1
バター
5g

1

しらす干しはさっとゆでる。

2

じゃがいも、にんじんはゆでて粗くつぶす。小松菜はゆでてみじん切り

3

1と2を混ぜ合わせ片栗粉を加え、かたさは牛乳で調整し、食べやすい大きさに成形する。

4

フライパンにバターを溶かし、弱火で3の両面を焼く。

コツ・ポイント

しらす干しは、ゆでると塩分がやわらぎます。

このレシピの生い立ち

幼児食教室で紹介しているレシピです。
レシピID : 5464860 公開日 : 19/01/22 更新日 : 19/01/25

このレシピの作者

健康づくりのマスコット「ハッポちゃん」が食育のレシピや情報を発信します。

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