朝昼夕♪ほうれん草とゆで卵のマヨサラダ

ゆで卵は殻をむき、フォークで潰すか、写真のような道具を使って粗みじん切りにする。

ほうれん草は電子レンジで加熱する。冷水に取って水けを絞り、食べやすい長さに切り、ボウルに１と共に入れる。

２に調味料を加えてよく和え、盛り付ける。