超楽々 美味しいさつま芋ごはん 作ります

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Description

さつまいもをほっこりさせていただきたい、そんなご飯を作ります。

材料 (4人分)

2合
適量
みりん
大さじ2
小さじ1
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    米は普通に研いで暫く水切りした後、炊飯釜に入れ2合分の目盛りに水を入れる。調味料も一緒に入れて混ぜておく。

  2. 2

    写真

    さつまいもは皮を剥いて角切りにし、ヒタヒタの水に浸けて30分アク抜きする。ザルに上げて良く水切りする。

  3. 3

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    釜に米の上にさつまいもを載せて普通に炊飯する。

  4. 4

    写真

    器に盛り、お好みでごまを掛けて出来上がり!

コツ・ポイント

普通さつまいもの皮は剥かないのですが、栄養や食物繊維を考えるとなるべく剥かないでください。我が家は剥いちゃうのです。もったいないですね。

このレシピの生い立ち

ジャパニーズスイーツの原点がさつまいもですね。これを主食にしていた時代があったんです。懐かしいですね。
レシピID : 5466990 公開日 : 19/01/23 更新日 : 19/01/23

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1 (1人)
初れぽ
写真
きーきりん
お手軽に出来ていいですね!さつま芋ご飯美味しい(^O^)

ありがとうございます。