ピリ辛食べるスープの画像

Description

糖質ダイエット中に活用しています。卵と豆腐が入っているので満足感のあるスープです。

材料

4枚
2個
豚肉
1個
にんにく
生姜
鷹の爪
豆板醤
ごま油
ラー油
鶏がらスープ
醤油

作り方

  1. 1

    ごま油でにんにく、生姜、鷹の爪、豆板醤を香りが出るまで炒めたら玉ねぎ、豚肉を入れしんなりするまで炒める

  2. 2

    水と鶏がらスープの素を入れ沸騰させる

  3. 3

    豆腐と白菜、調味料を入れ好みの柔らかさになるまで火にかける

  4. 4

    卵を入れ食べる際にラー油をかけ完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

辛いものが食べたくなり冷蔵庫にあるもので作りました。
レシピID : 5467063 公開日 : 19/01/23 更新日 : 19/01/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
erikaaa♡
美味しかったです♡