ピリ辛食べるスープ

ピリ辛食べるスープ

Description

糖質ダイエット中に活用しています。卵と豆腐が入っているので満足感のあるスープです。

材料

白菜
4枚
木綿豆腐
1丁
2個
豚肉
玉ねぎ
1個
にんにく
生姜
鷹の爪
豆板醤
ごま油
ラー油
鶏がらスープ
醤油

作り方

1

ごま油でにんにく、生姜、鷹の爪、豆板醤を香りが出るまで炒めたら玉ねぎ、豚肉を入れしんなりするまで炒める

2

水と鶏がらスープの素を入れ沸騰させる

3

豆腐と白菜、調味料を入れ好みの柔らかさになるまで火にかける

4

卵を入れ食べる際にラー油をかけ完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

辛いものが食べたくなり冷蔵庫にあるもので作りました。
レシピID : 5467063 公開日 : 19/01/23 更新日 : 19/01/23

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