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人参、こんにゃくを千切りにします。フライパンにごま油を熱し、炒めます。
人参がなんとなく白っぽくなったら、石づきを取ってほぐしたしめじをいれ、しめじの水分を飛ばすように1.2分炒める。
弱火にし、そこに○を入れ、くるみを食べやすい大きさに割りながらいれ、煮干しをいれる。中火で全体の色が濃くなるまで炒める。
完成です♡煮干しをいれると、そのまま食べれて、気軽にカルシウムも♡子供達も大好きです!
つくれぽありがとう!美味しそうです♡くるみ止まりませんよね♡