しらすとニラの中華風和え物

しらすとニラの中華風和え物

Description

08/10/8話題入り。レンジでチョイっとやるだけ♪ニラが驚くほど食べたくなるカモ…♪おつまみにも~

材料 (2人分)

ニラ
1束
しらす
50g
大さじ1
大さじ1
醤油
少々
煎りゴマ
適量

作り方

1

写真

お皿にザク切りにしたニラ、その上にしらすを入れます。

2

写真

調味料を上から回しかけ、ラップをかけて2分加熱します。

3

ゴマをふりかけ、全体をかき混ぜます。

コツ・ポイント

しらすに塩分が含まれているので、醤油は少しで^^

このレシピの生い立ち

あるものの組み合わせです。お弁当に簡単レンジレシピを考えてます。
レシピID : 546978 公開日 : 08/04/08 更新日 : 10/07/05

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