大豆サラダの画像

Description

ひじきを身近に使える簡単レシピです。

材料 (5人分)

30g
30g
市販のドレッシング
適量

作り方

  1. 1

    写真

    白菜は太めの千切りにし、水にさらし、ザルにあげ、水切りしておく。

  2. 2

    写真

    赤大根も太めの千切りにし、水にさらし水切りしておく。

  3. 3

    写真

    レンコンは、扇形にスライスし、水にさらした後、電子レンジで、2~3分程加熱する。

  4. 4

    写真

    カニカマは、裂きほぐしておく。

  5. 5

    ひじきは、水で戻し、ザルで水切りをしてから、電子レンジで2分程加熱する。

  6. 6

    大きめのボールで、1,2,3,4,5と大豆の水煮をお好みのドレッシングで混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

赤大根の代わりに、赤玉ねぎを使用してもおいしくいただけます。
ひじきは、レンジを使うことで、簡単に加熱する事が出来ます。

このレシピの生い立ち

雪の下で保存した白菜のシャキシャキ感とレンコンの歯ごたえが楽しめ、乾物を簡単に使えるレシピにしました。
レシピID : 5469868 公開日 : 19/02/15 更新日 : 19/02/15

このレシピの作者

新潟県上越市
上越市は、新潟県の南西部に位置し、平野部を海と山が囲み、四季の変化がはっきりとした自然豊かな地域です。このキッチンでは、食の宝庫上越の郷土料理や旬の食材を使用した料理を中心に紹介します。
上越市HP http://www.city.joetsu.niigata.jp/

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