鯛のアラで作るエスニック風スープ
Description
鯛のアラから出汁を取り、スープにしました。
魚醤や生姜を使うと東南アジア風に仕上げました。
※鯛の骨等に気をつけて食べましょう。
魚醤や生姜を使うと東南アジア風に仕上げました。
※鯛の骨等に気をつけて食べましょう。
材料
(大鍋1杯分)
1尾分
1本分
つぶしたにんにく
1片
塩
大さじ2
生姜
皮ごと薄切り数枚
鷹の爪
種を抜き一つ。
パセリの茎、ローレル等の香草
好きなだけ
ポン酢
小さじ2
魚醤(無くても可)
小さじ1
オリーブオイル
大さじ1
作り方
コツ・ポイント
鯛の下ごしらえの時に生臭い部分をしっかり洗うことがコツです。
使う香草は好きなものや、手元にあるものをどんどん入れてください。
煮詰める時間は20分程度。灰汁をこまめに取り、適宜味見して好みのスープにしてください。
ポン酢で生臭みを消しながら、酸味を加えて仕上げます。
残ったスープは濾すと、そのままコンソメとして再利用できます。
使う香草は好きなものや、手元にあるものをどんどん入れてください。
煮詰める時間は20分程度。灰汁をこまめに取り、適宜味見して好みのスープにしてください。
ポン酢で生臭みを消しながら、酸味を加えて仕上げます。
残ったスープは濾すと、そのままコンソメとして再利用できます。
このレシピの生い立ち
鯛のアラがこの季節は安いので、スープにしてみました。