✿えのきとツナのおかか和え✿

✿えのきとツナのおかか和え✿
レンジ調理で簡単に作れます♪お弁当のおかずにもおすすめです。

材料 (2人分)

えのき
1/2袋
小さじ1
★ツナ
1/2缶
★かつお節
小1パック
★醤油
小さじ2~3
(あれば)小ねぎ
適量

1

えのきは石づきを取ってほぐし、半分の長さに切る。耐熱皿に乗せて酒をかけ、ラップをかけてレンジで1分加熱する。

2

ボウルに1と★を入れてよく混ぜ合わせる。
器に盛り、小ねぎを散らす。

3

写真

wagonr5592さんが混ぜご飯にしてくれました♪

4

写真

ちーサンさんがほうれん草入りで作ってくれました♪

コツ・ポイント

・醤油の量は、味をみてお好みで加減して下さい。
・ツナは汁気を切ります。

このレシピの生い立ち

えのきの消費に。レンジ調理で簡単な一品を作りました。
レシピID : 547100 公開日 : 08/04/09 更新日 : 13/03/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

488 (448人)

17/08/20

写真

お酒のつまみにちょうどいいと旦那にも大好評でした!

yuuchapin

つくれぽありがとうございます♪

17/08/11

写真

とっても簡単!!あと一品に助かりました★ご馳走様でした(^^*)

✧Y✧

つくれぽありがとうございます♪

17/08/09

写真

めっちゃ簡単!一品足りないときに重宝しそうです♪

たるとぅ

つくれぽありがとうございます♪

17/08/04

写真

美味しかったです!

みーたろろ

つくれぽありがとうございます♪

1 2 3 4 5