真っ黒ごまのあま~いさつまいもの食パン

真っ黒ごまのあま~いさつまいもの食パンの画像

Description

見た目「真っ黒」。
でもさつまいものふんわ~りのあまさがいいですよ^^
バターOFFでカロリー控えめ!!

材料 (1斤分)

黒ごまペースト(無糖)
20g
40g
230g
砂糖
15g
4g
100g
80g

作り方

  1. 1

    さつまいもを1cm角くらいに角切りに切って、水にさらしておく。

  2. 2

    さつまいも以外をこねるように羽根を付けて、HBに投入する。
    イーストを別投入しても一緒でも(大丈夫ですよ)HBに合わせてください。
    焼きコースも、HBでちぇっくしてくださいね^^

  3. 3

    ミックスブザーがなったらさつまいもを水切って、黒ごまともにHBへ入れる。(ミックスブザーがなかったら、5分後くらいでいれてください。)

  4. 4

    後は、焼きを待ってできあがり。

    次の日食べるときは、トーストした方がおいしいですよ

コツ・ポイント

わたしもHBはMKなのでイーストを別に入れるところはないので、
5分後にいれたり、一緒に入れたりしましたがどっちでもOKでしたよ^^
さつまいもは皮をむかずにいれてもOK。

クリームチーズをぬって一緒に食べてもおいしかったですよ

このレシピの生い立ち

黒ごまペーストをいれるので、バターOFF に出来ました^^
あと、蜂蜜きらしていたので、砂糖に切り替えました。それでも、ふわふわ!!東雲Aさんのとクオカさんのレシピを参考にアレンジしてみました。
レシピID : 547133 公開日 : 08/04/08 更新日 : 08/04/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート