えごま珈琲~♪(紅茶にも)

えごま珈琲~♪(紅茶にも)
毎朝の習慣に!小さじ1杯のえごま油で健康になりませんか?
2019.2.6 話題入り感謝です~♥

材料

お好きなコーヒー(紅茶)
1杯
えごま油
小さじ1
砂糖などはお好みで♪

1

お好きなコーヒー(紅茶)を淹れる
えごま油を小匙1杯入れる
出来上がり♥

2

「味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪」もよろしくお願いします♥
レシピID : 3044141

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「えごま」の人気検索でトップ10入りしました。 2019/02/03

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「えごま」の人気検索で1位になりました。 2019/02/04

コツ・ポイント

えごま油の効果的な食べ方は空腹時をさけて「卵、チーズ等」の蛋白質と食べると効果がUPするそうです!朝えごま油は便秘にも効果あり‼
えごま油は酸化しやすいので、開封後は冷蔵庫に保存して出来るだけ早く消費して下さいね♥

このレシピの生い立ち

えごまの味噌汁のレシピがあるのですが、味噌汁食べない時もあるので、味噌汁同様、簡単に毎日継続出来る物はないかと考え、毎朝コーヒーを飲むのでコーヒーにえごまを入れてみても味が変わらず美味しく飲めたのでレシピにしました♥
レシピID : 5471373 公開日 : 19/01/31 更新日 : 19/02/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

55 (23人)

19/03/25

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すっかり遅くなり謝…泣お味噌汁より手軽で嬉♫薫りも心地良く◎感謝

なつき☆ミ

なっ©いつもありがとう♪手軽なのがイイよね♡今週も頑張ろうね

19/03/21

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パパ赴任先から帰省のお土産と頂きます♪つくれぽありがとね^_^

ふたごママちゃん

お土産何かな?興味津々♪リピ嬉しいです♡ありがとう~♥

19/03/20

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この荏胡麻注ぎ口から液ダレが!瓶無しの時は謝☆明日お休み嬉♡ゴチ

toraちゃん♪

油で液だれは困るよね⤵承知しました(笑)明日はお墓参りよ3Q

19/03/19

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とにかく頭がよくなりたい~(o^^o)フル回転♪いつもありがとう

ぽぽきゅ

これからは衰えていくばかりだから私も食い止めたい笑有難う~♥

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みっくママ 2019年02月09日 09:10
にきちゃんおはよう^^♬

えごまコーヒー早い話題入りだったね☆
またえごま油買ったら飲んでみる♡

今日うさぎりんごに頂いたれぽでにきちゃんからのれぽが800に☆
パソコンからの掲載じゃないとこう言うの解らないよね~
可愛いうさぎちゃんや沢山のれぽほんとに日々感謝してます♡
にきちゃんキッチン大好きだからこれからもよろしくね^^♬

うちの息子達、夫もあまり果物食べなくてりんごも貰ったら切る位(笑)
みかんも減らないし…
息子達苺とぶどうは大好きだから今日は苺買って来たよ^^♬
では、わかちりのれぽが続いてるけどまたお邪魔しちゃうね♡
にきちゃんは連休かな?
ゆっくり休んでね^^‼