えごま珈琲~♪(紅茶にも)

えごま珈琲~♪(紅茶にも)

Description

毎朝の習慣に!小さじ1杯のえごま油で健康になりませんか?
2019.2.6 話題入り感謝です~♥

材料

お好きなコーヒー(紅茶)
1杯
えごま油
小さじ1
砂糖などはお好みで♪

作り方

1

お好きなコーヒー(紅茶)を淹れる
えごま油を小匙1杯入れる
出来上がり♥

2

「味噌汁にえごま油を入れるだけ~♪」もよろしくお願いします♥
レシピID : 3044141

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「えごま」の人気検索でトップ10入りしました。 2019/02/03

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「えごま」の人気検索で1位になりました。 2019/02/04

コツ・ポイント

えごま油の効果的な食べ方は空腹時をさけて「卵、チーズ等」の蛋白質と食べると効果がUPするそうです!朝えごま油は便秘にも効果あり‼
えごま油は酸化しやすいので、開封後は冷蔵庫に保存して出来るだけ早く消費して下さいね♥

このレシピの生い立ち

えごまの味噌汁のレシピがあるのですが、味噌汁食べない時もあるので、味噌汁同様、簡単に毎日継続出来る物はないかと考え、毎朝コーヒーを飲むのでコーヒーにえごまを入れてみても味が変わらず美味しく飲めたのでレシピにしました♥
レシピID : 5471373 公開日 : 19/01/31 更新日 : 19/02/06

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

659 (53人)

2021/09/15

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にきちゃん…おはよっ(*´╰╯`๓)こちら雨は上がり陽射しも出てきたよ❣昨日は電車が止まり迂回して出勤…朝から疲れた❢今朝も感謝

ピロミ♡

2021/09/14

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朝食に目覚めの一杯😊毎月1㌔減と緩やかですが効果あり♬有酸素運動で食べても太らなくなりましたよん♬

toraちゃん♪

2021/09/14

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おはよん(๑•᎑•๑)本日旦那ちゃんお休み…今朝はゆっくり起きたよ❢歯のメンテナンスは無事に終わったかな?今日も良い1日を♡感謝

ピロミ♡

2021/09/13

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おはよっ(⑉•ᴗ•⑉)今朝は暑いけどカラリとしていて快適❢にきちゃん歯医者さん虫歯無いと良いね…気をつけて行ってらっしゃい❢感謝

ピロミ♡

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みっくママ 2019年02月09日 09:10
にきちゃんおはよう^^♬

えごまコーヒー早い話題入りだったね☆
またえごま油買ったら飲んでみる♡

今日うさぎりんごに頂いたれぽでにきちゃんからのれぽが800に☆
パソコンからの掲載じゃないとこう言うの解らないよね~
可愛いうさぎちゃんや沢山のれぽほんとに日々感謝してます♡
にきちゃんキッチン大好きだからこれからもよろしくね^^♬

うちの息子達、夫もあまり果物食べなくてりんごも貰ったら切る位(笑)
みかんも減らないし…
息子達苺とぶどうは大好きだから今日は苺買って来たよ^^♬
では、わかちりのれぽが続いてるけどまたお邪魔しちゃうね♡
にきちゃんは連休かな?
ゆっくり休んでね^^‼
ピロミ♡ 2020年11月27日 08:58
にきけんさん…
お母様の ご冥福 心よりお祈りいたします。
ごめんなさい…私ったら❢
てっきり体調崩されただけなのかと。。。
お辛いなかレポ有難うございます。
悲しすぎますよね…でも お母様空から見守ってくれていますよ。
日薬という言葉があります。
にきけんさんも悲しみの心の間に、少しずつ明るく楽しいことをつめこんで乗り越えてね❣
疲れも出てくる頃でしょう…
ご自身を労って下さいね。
返信不要です。
にきけんさん❢がんばれー
ピロミ

ピロミ♡ 2021年05月11日 08:33
にきちゃん…
おはよっ(o^^o)
今朝からクックパッド…
調子悪くて画像が送れない状態❗
現在クックパッドさんに問い合わせ中(・・;)私のスマホの問題なのか?
暫く投稿出来ないけど。。。
レポは楽しく拝見してます♬
にきちゃん…コロナも増える一方❗
色んな事に気を付けて日々元気に過ごしてね♡
今朝も美味しく頂きました❢
いつも有難う(⁎˃ᴗ˂⁎)
行って来まーす♬
ピロミ
ピロミ♡ 2021年06月25日 22:41
にきちゃん…
こんばんは(*´╰╯`๓)♬
今日も1日お疲れさまでした❣
お孫ちゃん本当に可愛くて
私まで癒やされる〜\♡/
明日は結婚式なんだね❣
にきちゃんが お嫁ちゃんの勢いだ(笑)エステに美容院バッチリ(๑•᎑<๑)綺麗になり準備万端 ♡
明日は気をつけて お出掛けしてね❣
素敵な1日を*✲゚*
早く寝て お肌の調子も整えてね☆
おやすみなさい(*_ _)zzZ
追伸…私の方こそいつも感謝よ❣
にきちゃんありがと♡
ピロミ♡ 2021年06月28日 22:46
にきちゃん…
こんばんは(*´╰╯`๓)♬
コロナ禍で伸び伸びになってしまった結婚式だったけど。。。
素敵な結婚式になったみたいだね♡
本当に良かった❢
まだまだコロナで不安な世の中だけど…今年は 可愛いお孫ちゃんも増えたし❢次男くんも式をあげることができ嬉しいこといっぱい♬
更に良い知らせがあるかもね(๑•᎑<๑)
にきちゃんの毎日が いつも 幸せいっぱいでありますように*✲゚*
お疲れのところ コメント有難うー❢
明日からも元気よくいこうね♬
おやすみなさい。
ピロミ