離乳食後期☆小松菜しらす納豆

離乳食後期☆小松菜しらす納豆
冷凍保存したいのでトロミはつけず、食べる直前にトロミちゃんをかけます!そのまま食べる方は水溶き片栗粉のトロミがおすすめ。

材料 (70g×7個)

小松菜
1袋
しらす
40g
納豆
1パック
大根
5cm(皮むいて180g)
しいたけ
5枚
●水
300cc
●しょうゆ、みりん、酒
各小1

作り方

1

しらすを熱湯に浸し、塩抜きしておく。

2

野菜を小さくカットする。

3

フライパンに少しの油をひき野菜を全て炒める。

4

しらすと●を入れたら蓋をし中弱火で15分。

5

具材が柔らかくなったら火を止め、最後に納豆を入れ混ぜれば完成!

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

魚、大豆、野菜のバランスが良い離乳食です。
レシピID : 5471569 公開日 : 19/05/30 更新日 : 19/05/30

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