100円簡単ダイエット!薬膳スープ

100円簡単ダイエット!薬膳スープ
元気のでるスープです!

材料 (一人分)

なまたまご
適量
はるさめ
適量
きくらげ
適量
ほうれん草
適量
とうふ
適量
手羽先
適量
チゲ鍋のもと
適量
適量
パプリカ
適量

1

写真

手羽先を茹でる。

2

写真

いれる!

3

写真

いい色

4

写真

とうふ!

5

写真

ほうれん草!

6

写真

きくらげ!

7

写真

はるさめ!

8

写真

ちょっと。すごいいろだけど。。

9

写真

なまたまごを器に用意!
ごま油も入れて

10

写真

盛り付けて完成!

コツ・ポイント

生卵をなべに溶いていれるか迷いましたが、今回は器に入れておきました。
途中から半熟になったのを見計らってくずすと美味しい〜

このレシピの生い立ち

飲みすぎて気持ち悪かったので、元気が出るものを。と思い。

関係ないですが、社会人そろそろ5年目に突入です。
レシピID : 5473676 公開日 : 19/01/27 更新日 : 19/01/27

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」