【男飯】ミルフィーユキャベツ

【男飯】ミルフィーユキャベツ

Description

ただただ、重ねて蒸し焼きにするだけなので簡単です

材料 (4人分)

鶏肉ミンチ(合挽きOK)
300g
キャベツ
7枚くらい
塩胡椒
適宜
鶏ガラ
大さじ1

作り方

1

写真

キャベツは、葉っぱを数枚ちぎり、軽く濡らして、電子レンジで、4分ほど回します。

2

ミンチは今回、鶏肉を使用しましが、豚肉か合挽きがいいです、子供が鶏以外がダメなので、鶏肉にしてます。

3

ミンチは、塩胡椒して、ビニールに入れてこねます。

4

写真

キャベツとミンチを重ねて鍋にひいていきます、

5

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重ね終わったら、鶏ガラと、塩胡椒をして、あとは、火にかけて中火て15分程火を通します。時間は量に合わせください

コツ・ポイント

コツはないです、とにかく簡単

このレシピの生い立ち

テレビで見てやってみようとなりました、簡単そうだったし。
レシピID : 5475016 公開日 : 19/01/28 更新日 : 19/01/28

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1 (1人)

20/01/22

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本当に簡単で美味しかったデス( ^ω^ )ありがとうございました!

★EmMmA★