隠れピーマン*ツナトースト♪の画像

Description

ピーマン嫌いな子どもも、ツナとたっぷりのチーズを加えたトーストなら食べてくれました♪野菜もカルシウムもたっぷり!

材料 (2人分)

食パン8枚切り
2枚
1/2個
1缶
マヨネーズ
大さじ4

作り方

  1. 1

    ピーマンと玉ねぎはみじん切りにする。
    フライパンでさっと炒め火を通す。手間だったらレンチン加熱でok!

  2. 2

    1に油を切ったツナ缶とマヨネーズを加えて混ぜ合わせる。
    食パンに乗せてまんべんなく広げる。とろけるチーズを乗せて焼く。

  3. 3

    チーズがとろけるまで焼いたら完成♪

コツ・ポイント

ピーマンが隠れるくらいのチーズを乗せて焼いてあげてください♪

このレシピの生い立ち

ピーマン嫌いな子どもにも食べてもらえるように、ツナとたっぷりのチーズで隠して焼いてみました☆
レシピID : 5475439 公開日 : 19/01/28 更新日 : 19/01/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ジョングレ
簡単にチンしました~焦げないように注意して具沢山を楽しめました✿