チーズinささみカツの画像

Description

ササミカツ検索2019.2.2人気10に入り☆ささみでヘルシーに!幼い子どものため味付けはチーズのみ!フライパンで楽々!

材料 (2人分)

4本
チーズ ※好みのもの
ささささみに入りきる量
適量
1個
パン粉
適量

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り、観音開きをしたら少し押しつぶして出来るだけ均一に平べったくする

  2. 2

    ささみ2枚にチーズを挟む。チーズがはみ出さないようにするのがコツ!
    私はモッツァレラチーズのスライスチーズをin☆

  3. 3

    小麦粉、卵、パン粉の順につけて、多めの油を入れたフライパンに入れる。私は始め弱火から中火辺りで焼き?揚げ?ます。

  4. 4

    焦げ目が付いてきたら少し火を強めて丁度良い焦げ目をつけて出来上がり!

コツ・ポイント

中にシソや海苔など挟んでもうまうまです!

このレシピの生い立ち

健康と節約を意識して!
モッツァレラのトロットロが大好きなので、inしてみました♪
レシピID : 5475585 公開日 : 19/01/28 更新日 : 19/03/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ゴマチーズ
チーズインささみカツ最高に美味しかったです!リピします!
初れぽ
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ちいさな恋のうた
おいしかったです!!お弁当に持っていくのが楽しみです♡

お弁当に良いですよね☆ぜひまた作ってみてください(^^)