ささみとキャベツのサラダの画像

Description

簡単&低コスト&ヘルシーサラダ。子供達に人気のメニューです♪すし酢を使うことで柔らか&さっぱりサラダになります。

材料 (4人分・・・だいたいの分量です。)

3本
3〜4枚
お好みの量で♪
すし酢
150ml
塩コショウ
少々
マヨネーズ
大さじ4〜5
レモン汁
3〜5滴

作り方

  1. 1

    ささみとすし酢を耐熱皿に入れ、ラップをかける。

  2. 2

    ラップをして、600Wで2分。裏返して200Wで4分。
    ※オート機能は使わず様子を見ながらチンして下さい。

  3. 3

    火が通ったか確認したら、ささみを冷ます。一緒に入れたすし酢は捨てずに取っておく!

  4. 4

    キャベツを一口大に切り、茹でる。

  5. 5

    ささみが冷めたら手でさき、ボウルにささみと茹でたキャベツ、すし酢、豆を入れてマヨネーズであえる

  6. 6

    塩コショウ、レモン汁で味を整える。

コツ・ポイント

すし酢を入れてレンチンすることで、ささみが柔らかくなります♪

このレシピの生い立ち

ささみのマヨネーズサラダを食べていてアレンジを思い付きました☆
レシピID : 5477472 公開日 : 19/02/09 更新日 : 19/02/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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maruru-nn
美味しかったですご馳走様でした~

ありがとうございます(^^)また作って下さいね〜♪

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hinamamas
これは柔らかいですね。

レポありがとうございます(^^)ぜひまた作って下さい!

初れぽ
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たぼーん
さっぱりしてとても美味しかったです(^_^)/また作ります。

ありがとうございます(^O^)ぜひ また作って下さい!