ルーを使わない子ども用カレー

ルーを使わない子ども用カレー

Description

子ども用のルーを使わないカレーです。離乳食後期〜完了期くらいにぴったりだと思います。ご飯にかけるだけで栄養満点!

材料 (50gの保存容器7個分)

ひき肉(豚または鶏)
50g
玉ねぎ
1/2個
ミックスベジタブル
50から100g
バター
5g
小さじ1/2
ケチャップ
大さじ1と1/2
砂糖
小さじ1/2
小さじ1/2
小さじ1
300cc

作り方

1

写真

2

写真

3

写真

4

写真

5

写真

コツ・ポイント

もちろんミックスベジタブルを使わず、お好みの野菜でできますよ!予約でじっくり煮込むことで野菜の旨味が出て、柔らかく食べやすくなります!じゃがいもは火が通るのに時間がかかるのと、冷凍に不向きなので避けました。

このレシピの生い立ち

子どものためになるべくルーを使わずに作りたくて。ミックスベジタブルでかなり時短に!
レシピID : 5477835 公開日 : 19/01/30 更新日 : 19/01/30

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」