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かぼちゃは蒸して身の部分をマッシュ、皮は細切り。さつまいもは蒸して1cm角切りにしておく。
マヨネーズ、ヨーグルト、はちみつ、クリームチーズとかぼちゃのマッシュを混ぜ合わせる。
2にかぼちゃの皮とさつまいも、レーズンを入れて和えて出来上がり。