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簡単＊コンビニおにぎりで幼児食チャーハン

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Description

とにかく簡単に、味も付いててすぐできる！
2歳児1人分です★
海苔は大人が食べるも良し、細かくちぎってのせるも良し。

材料 （子供1人分）

コンビニの鮭おにぎり
1個
卵
1個
醤油
少々
油
大さじ1
■ 今回は
黄色パプリカ
4分の1
レタス
1/2枚(緑の部分)
冷蔵庫にある野菜なんでも
お好きなだけ

作り方

  1. 1

    写真

    コンビニの鮭おにぎりを購入。
    ビニールをシール側から剥くと海苔がくっ付きません。
    冷蔵庫の野菜を適当にみじん切りする。

  2. 2

    写真

    フライパンに油をひいて溶き卵を入れ、おにぎりを軽くほぐして入れて炒める。

  3. 3

    写真

    みじん切りにした野菜を入れて炒める。
    今回はパプリカとロメインレタス。
    レタス苦手なので細かくみじん切りしました。

  4. 4

    醤油をお好みの味の濃さになるように回しいれます。
    うちの子はやや濃いめがお好みなのでくるくるくるっと3周しました。

  5. 5

    写真

    出来上がり★

    おにぎりの鮭に味がついてるので調味料は醤油だけ！
    いろんな野菜や具を入れてアレンジしてください(^-^)

コツ・ポイント

塩味は鮭に付いてるので充分です。
野菜は玉ねぎや人参は先にレンジで加熱しておくと炒め時間が短くても大丈夫です。
苦手な野菜は細か〜くみじん切りにすれば、子供も気付かずモリモリ食べてくれます！
炒飯最高★

このレシピの生い立ち

共働き夫婦、休みの日の昼くらい手抜きさせてください笑
ということで超簡単スピードレシピです。
料理が苦手でも味が決まるので助かります(^-^)
レシピID : 5478460 公開日 : 19/01/30 更新日 : 19/02/06

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★はな助mama★
簡単＊コンビニおにぎりで幼児食チャーハン
by ★はな助mama★