レシピを書く
つくれぽを送る
携帯に送る
簡単リンク鯖水煮缶と大豆の簡単★トマト煮込み
作り方
-
2
-
フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて中火にかけ、焦がさないように香りが出るまで炒めます。
-
3
-
たまねぎを加えて透き通るまで炒めたら、鯖水煮缶を汁ごと加えて軽く炒めます。
鯖を崩さないように、優しく炒めてください♪
-
4
-
更にトマト缶、大豆を加えます。
-
5
-
砕いたコンソメキューブ、塩を加えて煮込みます。(時間にして約5分)
缶詰なので、あまり煮込まなくてもOKです♪
-
6
-
※※コンソメキューブはコンソメ顆粒でも代用できます♪その際は小さじ2杯です！
-
7
-
器に取り分け、お好みでイタリアンパセリ、オリーブ油を少量かけ、ガーリックトーストと一緒にお召し上がりください♪
-
8
-
意外な組み合わせかもしれませんが、ご飯とも相性バッチリです！
白ご飯、またはバターライスで♪
-
9
-
私はパスタにかけて食べるのが一番好きです！！
オリーブ油、粉チーズをたっぷりかけてどうぞ♪
-
10
-
2019.3.11「鯖水煮缶」の人気検索第1位になりました♪皆さまありがとうございます！！
コツ・ポイント
※缶詰を使っているので、必要以上に煮込まなくても大丈夫！すぐにできます。
※しめじ、マッシュルーム等を加えても美味しいですよ♪
※しめじ、マッシュルーム等を加えても美味しいですよ♪
このレシピの生い立ち
非常時の保存食としてストックしている缶詰の点検をした時に、在庫整理のために思いつきで作りました。鯖水煮缶とトマト缶の相乗効果で美味しくなり、なんだか嬉しくなってレシピアップしました♪
レシピID : 5479071
公開日 : 19/01/31
更新日 : 19/04/07
0 いいね
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
19/04/21
簡単・美味しいが一番ですね♪こちらこそありがとうございます♡
19/03/13
大豆たっぷり、しめじ入りで更にヘルシーですね♪アレンジ感謝♡
19/03/08
そうそうパスタにピッタリなんです♪美味しそうなれぽ感謝です♡
19/03/08
鯖缶はホントに優秀ですね♪ヘルシーだから罪悪感なし♡れぽ感謝