炊飯器で簡単 低糖質バナナおからケーキ

炊飯器で簡単 低糖質バナナおからケーキの画像

Description

スイッチ押すだけ!
超簡単なまんぷく糖質制限メニュー

材料 (4人分)

1個
豆乳か牛乳
150cc
1本
バターORマーガリン
大さじ1
バニラエッセンス
数滴

作り方

  1. 1

    写真

    材料をボールで混ぜ炊飯器のお釜に入れ炊飯スイッチを押す。バナナも適当にカット。(バターレンジで30秒加熱後に回し入れる

コツ・ポイント

ホットケーキミックス粉とおからを、半々にすること。で、カロリー糖質を半分にできます。
バターは入れなくてもOK

このレシピの生い立ち

簡単にできるヘルシーなお菓子を作ろうと思って残っていたバナナを入れました。

シナモンを入れて食べても
美味しかったです。
レシピID : 5480065 公開日 : 19/01/31 更新日 : 20/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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クックLSEMOP☆
小さなバナナ3本、シナモン入れました。おいしくできました。感謝

簡単なのが一番ですよね!美味しそう♪レポに感謝です

初れぽ
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よりやママ
外サクッと中モチっと食べ応えもあって大満足!レシピ感謝です!

嬉しいつくれぽレポありがとうございます(*^-^*)